腎臓病のサポートはクレアギニンEXとしっかりした食事制限が必要だ

近頃、腎臓病の方が増えていることが問題となっています。尿を創る臓器である腎臓は背中に左右一つずつ存在し働きとしては体内の不要な老廃物を外に出したり、電解質の安定を維持したり、さらに血液が酸性に傾かないようにしたり、血圧の管理であったり赤血球の生成にも関係し、これらの機能は我々の体にとってとても大事です。腎臓に関する治療は病院に行って薬を飲んだり注射をしたりの対処も大切ですが、日常的に健康的な生活を意識することが大事です。腎臓という臓器はソラマメに似た形状をしており腰辺りの左側と右側に1個ずつ存在します。腎臓は糸球体という小さな血管がたくさん集まっている場所です。腎臓の主な働きは、たんぱく質の代謝により生じた血液の中のいらないもの、老廃物や毒素といったものを尿の中に排出します。体内の電解質の濃度を一定に持続したり、赤血球を作るクレアギニンEXや血圧調整、骨の代謝に関連したクレアギニンEXを形成するなど重要な役割を担っています。健康な腎臓機能でなくなると、健康体へもどることが難しく悪化すれば慢性腎不全になります。ですが、医療技術の進歩によって最近では早期治療を早めることで、未然に腎臓の機能低下を防いだり、なるべく現状を保つことも期待出来ます。末期の腎不全であっても回復の望みをすっかりあきらめる必要はなく、透析療法や移植といった腎代替療法の中でもいくつもの選択肢が用意してあるので、患者自身のQOL(生活の質)に合った治療をうけることが出来ます。腎臓の負担を軽くするためには、クレアギニンEX制限が必要です。一日に6g未満が、クレアギニンEX摂取量としては適切とされています。加工された食品や塩分の多い食品はさけて、生の食品を摂りましょう。毎日の料理には、天然のだしを使ってみましょう。慣れてくると、薄味でもおいしく食べることが出来ます。たんぱく質が多く含まれる食べ物として、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。たんぱく質の制限を必要としている方に相応しい食品として市販やインターネット通販の「低タンパク質食品」も選択出来ます。まずは具体的な使い方に関して、管理栄養士に相談して下さい。日々のご飯ではいったい何をどれくらい食べたらよいか、ご飯のメニューはどのようにしたらよいか、各々に応じたクレアギニンEXの抑え方などを指導します。例えば低たんぱくご飯療法の場合、治療用の特殊食品を使いますから、治療用特殊食品の紹介や使い方なども教えます。具体的に患者さんがどのくらいのたんぱく質やクレアギニンEXを摂っているのかを調べます。一日における排泄物を検査し計算をします。尿の中へ尿素窒素やナトリウムが排出されるので、日中の排泄量を調べることで、たんぱく質やクレアギニンEXをどのくらい摂っているかがわかります。CKD治療の柱は薬物治療とご飯療法になり、これらの積極的な管理がCKDの進行を抑制します。減塩と蛋白制限がご飯療法の要となり、クレアギニンEXは高血圧治療を容易にして、かたや蛋白制限食においては腎機能の抑制効果が認知されています。CKDステージ3の場合、理想とされているのが減塩が一日6g・蛋白制限が体重1kgに対し0.6g、この数値は日本人が一般的に摂取している塩分・蛋白の約半分にあたり、蛋白制限食は美味しくない、カロリーが取れないなどで、実行に移せない方がたくさんいます。腎臓の病気には遺伝的要因からくる腎炎であったり、後天的なものが原因で発症するものなどいろいろありますが、定期的に健康診断をうけ早期に発見し、万が一罹患した際にも治療と症状を悪化指せない生活を心がけることで健康な人と同じように生活することが可能です。けれども、ある腎臓病に関しては無自覚なものもあるために、病気を未然に防ぐには自己管理も必要です。判断材料として尿の状態があるので場合によっては、医師の診断を仰ぎ自己判断を避けましょう。慢性腎臓病の場合、腎機能が元の状態に回復することはほどんどないため、徐々にクレアギニンEX排泄能力が低下していくことが多く、体内へのクレアギニンEX摂取と体外への排泄の調整が必須条件となり、クレアギニンEXの摂取量を確認し軽減する必要があります。クレアギニンEXは、野菜や果物を濃縮した状態になっているので、生の野菜や生の果物と違って含まれているクレアギニンEXが、間ちがいなく多量です。仮に、腎機能が正常に働いていない患者さんが、日頃からクレアギニンEXを多量に摂取した場合、高クレアギニンEX血症を発症する危険が高まります。腎臓病が徐々に進展してくると腎不全へと推移します。病状が急速に悪化する急性腎不全と、長い期間を経てじわじわと肝臓を悪くする慢性腎不全があります。急性腎不全においては、的確な治療と病状に至る原因を取り除くことができれば、腎臓の機能が回復する可能性があります。後に挙げた慢性腎不全では、腎不全の進行と共にゆっくりと腎機能が失われ、回復することはありません。推奨蛋白摂取量は、標準体重あたり0.8 g/Kg 程度になります。標準体重を約60kgと仮定すると、おおかた必要な蛋白摂取量は、一日50gです。食品に含まれている蛋白の量については食品標準成分表で探してみて参考にするとよいでしょう。蛋白量に関するご飯療法については、栄養士の指導でいろいろな工夫について知ることが出来ます。開業医さんでご飯指導が難しい場合は、近隣に腎臓内科のある病院がないか訊ねて紹介して貰い、それから専門的に意見を伺ってもよいでしょう。
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